Junior/Seniorhold (11-??)
På vores seniorhold undervises der i judoens grundprincipper, mere avancerede teknikker og kombinationsteknikker udfra den enkelte elevs niveau. For de voksne arbejdes der desuden med armlås og stranguleringsteknikker.
Desuden er konditionstræning en af de centrale dele i træningen, og vil indgå i kombination med samarbejdsøvelser, balanceøvelser og koordineringsøvelser.
Der er her mulighed for både at træne på motionsbasis, men også konkurrence.
Del siden