Motionsjudo for kvinder (+30 år)
Motionsjudo for kvinder (+30 år) er vores nyeste skud på stammen af hold.
Et hold for dig der ønsker fællesskab, balancetræning, faldteknik, muskeltræning, samarbejdsøvelser, kondition og HYGGE!
Et kvindehold hvor træningen tilrettelægges så alle kan være med, uanset alder og niveau.
Vil du gøre noget godt for dig selv mens manden ser fodbold og efter børnene er puttet? Eller er du i din bedste alder og mangler en træningsform hvor hele kroppen bliver brugt, og hvor du lærer at forebygge faldskader kombineret med sjov motion?
Så er dette hold lige noget for dig.
Judo betyder den milde vej og er en kampsport uden slag og spark.
Del siden